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本篇文章给大家谈谈篮球训练中“模拟封堵练习”对控球后卫意义大吗？，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、寻求控球后卫和得分后卫的训练计划和心得2、篮球控球后卫3、街头篮球后卫应该怎么练?有哪些技巧?4、控球后卫怎么练习运球基本功寻求控球后卫和得分后卫的训练计划和心得1、体能训练 加大训练量：后卫作为球队的“发动机”，需要拥有出色的体能以应对全场比赛的高强度对抗。建议定期进行有氧运动如跑步、游泳，以及力量训练如深蹲、卧推等，以增强心肺功能和肌肉力量。 模拟比赛情境：在训练中模拟比赛的高强度节奏，如进行快速攻防转换、连续冲刺等，以提高比赛时的体能储备和适应性。2、扎实基本...